Teamwork.

Vanochtend stond de (wedstrijd) training in het teken van samenwerken als team.

Taekwon-do wordt gezien als een sport waarbij je als individu behoorlijk aan je zelfontwikkeling dient te werken. Dit is 1 van de misopvattingen die men heeft als het gaat om de individuele sport. Zonder je trainers en teamgenoten, die je steunen, trainen en adviseren ben je als individu nergens. Je ontwikkelt jezelf juist, doordat je oefeningen die je voor gedaan worden, (door anderen) telkens blijft herhalen en deze vervolgens zelf fijn slijpt.

In en tijdens deze herhalingscyclus wordt je bijgestaan door trainers en leden, die al verder zijn in zijn/haar persoonlijke/technische en mentale ontwikkeling.

In de laatste fase ben je vooral met jezelf bezig, om juist datgene wat je aangeleerd is (in al die jaren), een plaats te geven in je bewuste en onbewuste geest. Je reactie vermogen, je techniek, en het moment van de situatie inschatten werkt dan als 1 team samen.

Dit alles wordt bereikt, doordat je al jaren je lichaam en geest traint met zowel anderen als met jezelf. Conclusie: Taekwon-do is een sport waarbij je als individu erg goed moet kunnen samenwerken in een team. Zonder een goed en teamleden kun je als individu nooit de top bereiken. We hebben elkaar altijd nodig.

De oefening van vanochtend was, dat de meisjes/dames een opdracht moesten bedenken voor de jongens/heren en vice versa, waarbij het aspect conditie en uithoudingsvermogen centraal stonden, en dit alles in teamverband.

Na goed en wijs beraad kozen de meiden o.l.v. Jolijn voor een intervaltraining voor de jongens, waarbij men telkens met partner oefeningen most uitvoeren van de ene kant van de Dojo naar de andere kant van de Dojo. Dit alles in een tijdbestek van 5 minuten. De jongens deden erg goed hun best en waren naar 5 minuten helemaal op. Meiden chapeau voor deze goed bedachte en vooral zware fysieke oefeningen.

De heren, bedachten voor de dames, een insanity training die o.l.v. Atmane stond. De dames kregen 5 oefeningen waarbij ze telkens 45 seconde als team aan de slag moesten en tussen iedere ronde kregen ze 15 seconde rus. Ook hier was de tijdsduur 5 minuten. Nou de Damens lieten hun zelf niet kennen en zelfs de allerjongste meiden deden alle oefeningen erg goed mee. Ook de meiden waren helemaal stuk op het einde. Heren jullie waren top.

Terwijl de groepen om en om bezig waren, steunde men elkaar enorm. De meiden stimuleren de jongens en vice versa. Wat een teamwork was dit vanochtend.

Hierna werd er nog hard gewerkt aan de wedstrijdtechnieken en sloten we de ochtend well done en erg tevreden af. Na de training werd de zaal nog even gekuist (Belgisch voor schoonmaken) door Tini, Luuk en Alex, zodat we a.s. Maandag met de Heren van Dekker’s Defense weer tegenaan kunnen.

Hierbij ook nog eventjes het commentaar van onze Penningmeester Alex, die met veel enthousiasme iedereen ook nog een hart onder de riem steekt.

Na een heerlijke training waarin we ook een moment van besef met elkaar gedeeld hebben. Besef is de vriendschappelijke sfeer die bij Tsd aanwezig is. Een sfeer dit ons allemaal tot geweldige prestatie brengt. Dit niet alleen op het gebied van sport maar ook bij Taekwon-do. Onze Dojang is ook weer heerlijk schoon dus mag er weer in gewerkt worden. Thnks Alex.

Met gepaste trots wil ik dan ook spreken over de Taekwon-do familie band die er heerst binnen TS.Dekker en die juist door de leden wordt uitgedragen. Familie wordt je dus niet alleen door een bloedband die je met elkaar hebt, maar juist door de vriendschappen die opgebouwd worden met elkaar. Dan kan en mag je gerust spreken over familie.

Dank voor jullie inzet van vandaag.

Taekwon,

Sabum Ad.

 

2016-04-09 10.47.25 2016-04-09 10.47.36 2016-04-09 10.47.53 2016-04-09 10.48.04 2016-04-09 10.48.18 2016-04-09 10.50.15 2016-04-09 10.50.34 2016-04-09 10.52.47 2016-04-09 10.53.00 2016-04-09 15.28.20 2016-04-09 15.28.35 2016-04-09 15.28.40 IMG-20160409-WA0000 IMG-20160409-WA0001 IMG-20160409-WA0002 IMG-20160409-WA0003 IMG-20160409-WA0004 IMG-20160409-WA0005 IMG-20160409-WA0006